こんにちは！

スタイリストの池田です！

今回は

シャンプーはいつするのが良いのか？！！

生活リズムの関係で朝にシャンプーする方や夜の寝る前にする方もいらっしゃるかと思います・・・・

しかし！！

髪の毛や頭皮の事を考えると

シャンプーは就寝前

にするのが良いとされます！

髪は主に寝ている時に伸びます

睡眠中に分泌される「成長ホルモン」の働きにより

毛根の一番下にある毛乳頭の周りの毛母細胞が、分裂を繰り返し

押し上げられる事で髪は成長します

「成長ホルモン」は寝た後すぐに訪れる

深い眠り「ノンレム睡眠」に最も多く分泌されます

髪が成長する時間に頭皮を清潔に保つことで

美しい髪を育むことへつながります

又、この時に頭皮からは紫外線やほこり、乾燥から

頭皮を守る役割のある皮脂が発生します

朝にシャンプーをすると

この皮脂が少なくなってしまい

紫外線の強い昼間に必要なバリアが流れてしまい

頭皮の荒れる原因にもなりかねません

なのでシャンプーは夜にするのがお勧めです！

何か頭皮でお悩みの方は

キュアリストのいるユージンへお越しください！

お客様の生活習慣から解決策を一緒に考えさせていただきます＾＾